Ein gutes Raumklima ist entscheidend für das Wohlbefinden zu Hause und am Arbeitsplatz. Dabei spielen objektive Kenngrößen wie die Innentemperatur und Luftfeuchtigkeit eine zentrale Rolle. Für Wohnräume wird eine Temperatur von 19 bis 21 Grad Celsius als ideal angesehen, wohingegen das Badezimmer etwas wärmer bei etwa 23 Grad und das Schlafzimmer kühler mit 18 Grad gehalten werden sollten. Die Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 30 und 50 Prozent liegen, um ein gesundes Raumklima zu gewährleisten.
Diese Werte lassen sich mithilfe von Messgeräten wie Thermometern und Hygrometern überwachen. Zudem helfen Luftqualitätsmesser dabei, flüchtige organische Verbindungen (VOCs), die unter anderem aus Reinigungsmitteln und Möbeln stammen, zu erkennen. Diese beeinflussen zusammen mit dem Kohlendioxid- und Sauerstoffgehalt maßgeblich das Raumklima.
Die Wärmestrahlung wird besonders dann bewusst wahrgenommen, wenn direktes Sonnenlicht durch ein Fenster fällt. Gleichzeitig kann eine erhöhte Luftgeschwindigkeit die gefühlte Temperatur herabsetzen und als Zugluft wahrgenommen werden, was zu einer unangenehmen Kühle führt.
Eine ausgewogene Raumtemperatur und Luftqualität erreicht man durch richtiges Heizen und regelmäßiges Lüften, um verbrauchte Luft auszutauschen und Schadstoffe sowie überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Hohe Luftfeuchtigkeit kann zu Schimmelbildung führen und gesundheitliche Probleme verursachen, während eine zu niedrige Luftfeuchtigkeit die Schleimhäute reizt und das Erkältungsrisiko erhöht. Abhilfe schaffen hier Luftbefeuchter oder Zimmerpflanzen, die die Luftfeuchtigkeit regulieren und die Luftqualität durch Umwandlung von CO2 in Sauerstoff verbessern.
Darüber hinaus tragen offenporige und naturbelassene Materialien wie Holz dazu bei, die Luftfeuchtigkeit zu regulieren. In modernen Fertighäusern werden häufig entsprechende Baumaterialien und Lüftungsanlagen berücksichtigt, um ein optimales Raumklima zu schaffen.
Neben der Luftqualität kann auch die Wohnatmosphäre durch staubfreie Oberflächen und die Eliminierung von Zugluft mittels Dichtungsbändern verbessert werden. Einmal eingestellt, kann das Raumklima weiter durch eine wohlüberlegte Beleuchtung, natürliche Düfte und umweltfreundliche Wandfarben optimiert werden, um auch das visuelle Wohlbefinden zu steigern.